バストアップのために筋肉をつけよう
筋肉からゴツゴツとした「女性らしくない」イメージを連想される方もおられるかと思いますが、実はこの筋肉とバストアップ効果は切っても切り離せぬ関係なのです。
私達の肉体の「張り」を担う要となっているのが筋肉です。
例えばアスリートの体型を思い浮かべてみてください。
私達とは比較にならぬ程に鍛え上げられた筋肉の上に適度な脂肪を纏い、あくまで女性らしい身体のフォルムながらも無駄が無く、何よりごく自然にバストアップされた肉体を誇っています。
「そりゃ彼女達はそれだけ身体にお金も時間もかける事が出来るから」と零したくなるお気持ちは理解出来ますが、その前に思い出していただきたいのが、先に述べたバストアップと筋肉の密接な関係です。
未だ世の中にサプリメントの存在が正しく周知される以前から、バストアップ効果が期待されるマッサージ法が存在していました。
言うまでもなく、マッサージは筋肉に刺激を与えてほぐし、血行を良好にして細胞の１つ１つを元気にさせる効果を狙って行う行為です。
すなわち「バストラインが崩れ始めているのは筋肉の弱体化の兆候」という現実に基づき、それを改善する目的の行為なのです。
筋肉をつけると言っても、いきなり本格的なトレーニングの為にジムに通う事を推奨している訳ではありません。
例えば体操やストレッチを日課にする、筋肉をつける上で効果が見られる栄養素を豊富に含む食事を心掛けるなど、日常生活レベルでほんの少し気を配るだけでも、徐々にその効果は実感出来ます。
数分でできるバストアップに良い筋トレの方法もありますので、そういった簡単なものから行ってみてください。
こちらで紹介されているヨガもバストアップに効果的と言われています。
バストを持ち上げるに足りる筋力失くしては、どれだけサプリメントを用いてもバストアップは叶いません。
サプリメントがその効果を十分に発揮出来る肉体を整える事を、私達はついつい忘れがちである事実を踏まえ、落ち度無くバストアップを目指しましょう。